Tips Cepat Hamil hingga Mitos Fakta Seputar Kehamilan

Serba-serbi kehamilan

Hamil merupakan impian semua wanita di dunia dan menjadi hal yang diharapkan serta ditunggu-tunggu oleh pasangan suami istri. Kehamilan menjadi bukti keberhasilan manusia dalam menunaikan tugasnya untuk bereproduksi dan berkembang biak demi menjaga eksistensinya di muka bumi. Dengan kehadiran sang buah hati di lingkungan di tengah-tengah kita maka kehidupan dapat menjadi lebih berwarna dan berarti. 

Mempersiapkan diri untuk kehamilan yang sehat

Seorang calon ibu dan bapak ketika ingin mengharapkan kehadiran sang junior seharusnya mempersiapkan diri sebaik mungkin baik dari segi fisik maupun mental yang sigap untuk menjadi orang tua kedepan. Calon ibu dan ayah harus dalam kedaan sehat dengan berolahraga teratur dan menkonsumsi makanan yang sehat agar perkembangan awal janin dapat terjaga dengan maksimal dan minim kendala kedepan nanti. 

Pasangan suami istri perlu melengkapi nutrisi diri secara berkala baik sayuran maupun buah-buahan yang mengandung asam folat yang tinggi, kalsium, protein dan vitamin baik bagi sang calon buah hati. Dengan mempersiapkan hal terebut secara matang dapat mengurangi resiko si cabang bayi menderita cacat lahir khususnya pada perkembangan otak, resiko terlahir premature, membantu mejaga sel baik dalam tubuh, membantu perkembangan DNA dalam tubuh anda serta mencegah anemia ketika hamil nanti.

Tips-tips cepat hamil

Selain mengkonsumsi makanan, sayuran, dan buah-buahan yang kaya vitamin maupun protein yang baik bagi calon bayi, suami istri perlu memperhatikan hal-hal berikut agar cepat hamil:

• Olahraga teratur
• Makanan yang sehat dan seimbang
• Mengetahui masa subur anda. Hal penting agar sel telur yang dilepaskan oleh wanita dapat dibuahi oleh sperma di waktu yang tepat karena sel telur tidak dapat bertahan lama begitu pula dengan daya tahan sel sperma yang dapat bertahan di rahim sekitar 2-3 hari. Untuk melacak masa subur anda, gunakanlah apps pelacak masa subur yang dapat di download pada Play Store (link download flo)
• Rajin-rajinlan berhubungan seksual dengan suami di masa subur tersebut. minimal 3 hari sebelum masa ovulasi dan 3 hari sesudah. 
• Berdoa. Karena usaha yang baik selalu dibarengi oleh doa. 
• Program hamil bersama ahlinya (dokter, spesialis kandungan).
• Cek lab agar mengetahui kondisi sel telur calon ibu dan kesehatan sperma bagi calon ayah. Hal ini juga dapat melacak kelainan genetic yang kemungkinan akan diturunkan oleh ayah/ibu pada bayi nanti.
• Mengkonsumsi suplemen tambahan seperti madu penyubur, dan obat herbal lainnya. 

Mitos dan fakta seputar kehamilan

Beberapa pemikiran yang berkembang di masyarakar Indonesia yang telah di percaya turun-temurun menimbulkan berbagai spekulasi tak berdasar yang biasa disebut mitos. Suami istri sebaiknya memiliki bekal pengetahuan yang mumpuni agar tidak termakan isu maupun mitos. Adapun mitos/fakta yang perlu dihindari adalah:

• Pergi ke "dukun anak" ketika ingin hamil dengan alasan memperbaiki posisi rahim. Ini perlu dihindari karena jika dilakukan tanpa prosedur yang jelas malah menyebabkan hal yang tidak diinginkan. Faktanya untuk dapat mengecek posisi rahim anda perlu mendatangi klinik ataupun ahlinya untuk memastikannya secara benar.
• Cemas stress, lelah menyebabkan susah hamil. Faktanya belum ada penelitian yang menjelaskan secara detai mengenai hal tersebut, akan tetapi stress perlu dihindari oleh pasangan suami istri.
• Harus sering pegang perut perempuan yang lagi hamil. Faktanya, kehamilan tidak dapat ditularkan oleh sesama perempuan hanya dengan modal memegang perut si perempuan hamil tersebut. ada proses secara biologis yang harus dilalui serta kesuburan yang baik dari pihak suami maupun istri tersebut. 
• Sikap lilin perlu dilakukan agar ketika selesai berhubungan sperma suami tidak terbuang sia-sia. Faktanya kurang tepat ya, sperma dapat mencapai rahim lebih cepat apabila “semprotan” sperma tersebut dapat mencapai rahim dengan tepat.

Share this post